Zaczynasz przygodę z treningiem z obciążeniami? A może masz jakieś pytania dotyczące takiego treningu, suplementacji? Jakich błędów nie popełnić? Mamy dla Ciebie podpowiedzi od profesjonalisty!

Jutro tj. 6 grudnia 2023 r. o 9:30 w bibliotece kolejne spotkanie w ramach “Męskiego czytania IDOL TRENER PRZEWODNIK”. Tym razem gościem specjalnym będzie TRENER: Fabian – Trener Active Academy.

Temat: “Trening z obciążeniem, dieta i suplementacja – korzyści i zagrożenia”

Wstęp jest wolny, mamy jeszcze miejsce dla jednej klasy w przypadku grupy zorganizowanej.

Projekt dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury.