Zapraszamy na cykl spotkań i warsztatów dotyczących zdrowego odżywiania pt. „Czytaj (czytam) swoje zdrowie”. Swoją wiedzą dzielić się będą z nami specjaliści z żywienia, dietetyki; będziemy także promować literaturę i czasopisma dotyczące wymienionych tematów.
Pierwsze spotkanie pt. „Prawdy i mity na temat 5 posiłków dziennie” już 2 marca w czwartek o godz. 17:30 w siedzibie Miejskiej Biblioteki Publicznej przy ul. Szkolnej 43.
Udział w spotkaniach jest bezpłatny. Warto skorzystać! Organizatorem spotkań jest nasza biblioteka oraz Jolanta Gruszczyńska.
Na pierwszym spotkaniu poinformujemy o kolejnych terminach i tematach spotkań.
A w planach mamy sporo!M. in. jeszcze: „Wiosenny detox, 5 sposobów na to jak bezpiecznie oczyścić swój organizm”, „Tłuszcze, dobre czy złe?”, „Żołądek i jelita fundamentem zdrowia”, „10 największych błędów dietetycznych współczesnego człowieka”, „Czego nasze dziecko jeść nie powinno i dlaczego”.
Serdecznie zapraszamy!
